sua jornada esportiva

Usando resistência mental para melhorar seu jogo de tênis

A resistência mental é um trunfo para o seu jogo de tênis. Você já perdeu a compostura depois de cometer um erro bobo? Você duvidou de si mesmo quando está perdendo uma partida?

A maioria dos tenistas em algum momento ou outro tem lutado com desafios de jogos mentais, como foco, compostura ou confiança durante as partidas.

Embora muitos Camisola Yokohama F. Marinos tenistas enfrentem esses desafios de jogos mentais durante as partidas, muitas não vêem o valor do treinamento mental. Alguns duvidam se o treinamento mental pode ou não ser útil.

Recebemos a seguinte pergunta de um treinador de tênis:

“Como posso fazer os jogadores verem o valor/importância de desenvolver resistência mental?”

Os jogadores podem não querer trabalhar Camisola Olympique Lyonnais em seu jogo mental, porque acham que a resistência mental é algo que os jogadores nascem.

A resistência mental é uma habilidade aprendida, assim como suas habilidades físicas.
Seus jogadores não aprenderam a servir a um chute da noite. É a mesma ideia com o treinamento mental.

Roger Federer fala sobre perder a compostura no início de sua ocupação como júnior. Federer aprendeu a aproveitar suas emoções.

Atualmente, Federer é conhecido por ser um dos jogadores mais compostos e mentais por aí. O treinamento mental é apenas mais uma forma de treinamento e é vantagem sobre sua concorrência.

Muitos tenistas de topo falam sobre o valor da resistência mental, incluindo Serena Williams.

“Eu estava realmente mentalmente difícil por aí. Eu não cederia nada. No primeiro set, eu queria sair forte e difícil, e eu fiz. Não é que eu estivesse realmente batendo muito por aí; Eu Camisola Santos Laguna estava realmente focado mentalmente porque não queria cair. Eu trabalhei duro também. Eu queria ter uma oportunidade ”, disse Serena Williams.

Outro desafio para os treinadores é ajudar seus jogadores a considerar a resistência mental como útil para todos os jogadores. Alguns jogadores pensam que a resistência mental é para atletas de “problemas”. Eles não querem trabalhar em seu jogo mental porque acham que é um sinal de fraqueza.

O fato é que todos os tenistas podem melhorar seu jogo mental. Jogadores com resistência mental podem explorar seus pontos fortes mentais para que possam permanecer compostos ao perder ou continuar jogando bem quando estão em um rolo.

Você também pode usar os recursos da Sports Psychology for Tennis para ajudar seus atletas a reconhecer o valor de um jogo mental forte. Você pode usar artigos ou citações de jogadores para iniciar uma discussão sobre o jogo mental.

Aprenda métodos comprovados de jogos mentais para fazer o seu melhor na quadra!

Você está (ou seus jogadores) atuando na sua capacidade de competição?

Você traz o seu melhor e muito jogo confiante para as partidas?

Os tenistas de sucesso aprenderam a fazer com a maior confiança nos torneios.

Se você estiver pronto para melhorar sua resistência mental e fazer com a maior auto-estima nas partidas, a confiança do tênis: a resistência mental para os jogadores de torneios pode ajudá-lo a fazer isso!

Faça a confiança do tênis para ajudar a melhorar sua resistência mental no tênis e descobrir métodos poderosos e comprovados de jogos mentais que ajudaram os atletas profissionais a vencer!

Confiança do tênis: resistência mental para jogadores de torneios

O que os clientes de jogos mentais estão dizendo?
“Estamos surpresos com o quanto o programa ‘The Confident Athlete’ ajudou minha sobrinha a jogar seu melhor tênis durante as partidas. Ela literalmente chegou à rodada mais distante de um torneio (semifinais) depois de terminar o CDS/Book Book. Nós vamos fazer todos os cinco da série. ”
~ Jason Bourguignon, tio

Faça o download do nosso relatório de psicologia de tênis complementar!

Descubra se você está cometendo um ou muito mais desses erros de jogo mental “caro” não forçados durante as partidas!

Faça o download do nosso relatório de psicologia de tênis gratuito:

Seis erros de ‘jogo mental’ não forçados, tenistas fazem entre pontos

Você descobrirá:

Como sua mente pode ser seu melhor ou pior patrimônio da quadra.

Se você estiver usando sua mente com sucesso entre os pontos.

Um método que pode ajudá -lo a deixar o último ponto.

As principais habilidades de jogo mental que você precisa dominar para melhorar sua confiança e desempenho entre os pontos.

Clique aqui para baixar seu relatório de cortesia hoje: Seis erros de ‘jogo mental’ não forçados que os tênis fazem entre os pontos

O que os tenistas estão dizendo?
“Em nome de todos os nossos treinadores que participaram da Convenção de Treinadores da ITA de 2004, gostaria de agradecer por servir como um clínico em destaque. Eu sei que os treinadores achavam que era satisfatório e informativo. Agradecemos muito que você reserve um tempo para preparar e apresentar uma clínica tão impressionante para o benefício de nossos treinadores. ”
~ Nancy Breo, Convenção da ITA

Aumente sua auto-estima e se concentre com o treinamento especializado em jogos mentais!

O instrutor mestre de jogos mentais, Dr. Patrick Cohn, pode ajudá -lo a se livrar de seus problemas de jogo mental com o treinamento pessoal.

Você pode trabalhar com o próprio Dr. Patrick Cohn em Orlando, Flórida ou por meio do Skype, FaceTime ou telefone. Ligue para nós, de cortesia em 888-742-7225 ou entre em contato conosco para muito mais informaçõesnull