A taurina aumenta a captação de glicose nos músculos
a suplementação de taurina melhora a insulina do corpo e o metabolismo da glicose, os fisiologistas da Universidade de Campinas Especificar Relatório do Journal of Nutritional Bioquímica. Em camundongos, a taurina aumenta a secreção de insulina, bem como aumenta a sensibilidade do receptor de insulina nos músculos. Taurina pode ser ainda muito mais fascinante para os atletas do que já pensávamos.
A suplementação de taurina aumenta a insulina do corpo e o metabolismo da glicose, fisiologistas do relatório Especificar Universidade de Campinas no Journal of Nutritional Bioquímica. Em camundongos, a taurina aumenta a secreção de insulina, bem como aumenta a sensibilidade do receptor de insulina nos músculos. Taurina pode ser ainda muito mais fascinante para os atletas do que já pensávamos.
À primeira vista, parece que o estudo de pesquisa brasileiro é apenas da taxa de juros como uma peça de pesquisa essencial. Os pesquisadores forneceram a seus animais de laboratório taurina em seus alimentos em quantidades tão grandes que o equivalente humano seria uma quantidade irresponsável: 20-22 g de taurina por dia. No entanto, os pesquisadores também fizeram experimentos em que deram uma olhada nos impactos de doses muito mais baixas de taurina no metabolismo da insulina.
A figura abaixo mostra o impacto da administração intravenosa de glicose nos níveis de glicose. Círculos/quadrados pretos: os ratos forneceram quantidades exorbitantes de taurina em seus alimentos. Círculos/quadrados brancos: os ratos forneciam alimentos consistindo em sem taurina.
Na figura à esquerda, os ratos receberam uma única dose intravenosa de glicose; Na figura no ideal, os ratos receberam uma única dose intravenosa de taurina e glicose.
Os ratos que receberam taurina em seus alimentos eram muito mais capazes de oferecer com glicose do que os ratos que não receberam taurina. O que funcionou ainda muito melhor foi a administração simultânea de glicose e a taurina.
A quantidade de taurina que os pesquisadores administraram junto com a glicose não era tão alta. Se você converter a quantia para um cara adulto, pesando 80 kg, obterá 1,6 g. O equivalente oral não seria muito mais do que o dobro desse valor.
Em um experimento semelhante, os pesquisadores analisaram o impacto do taurina no funcionamento do receptor de insulina. Os pesquisadores forneceram insulina, taurina ou opção de solução salina [SAL], bem como monitorou a atividade do receptor de insulina. Abaixo à esquerda: o impacto no receptor de insulina nos músculos. Abaixo à direita: o impacto no receptor no fígado.
A dose de taurina era exatamente a mesma do experimento explicado anteriormente.
A Taurina pode muito bem ser um composto fascinante para atletas que desejam bombear muito mais glicose em seus músculos durante o treinamento ou competições. Os atletas de resistência podem se sair muito melhor nesse método, além de se recuperar mais rápido.
Uma questão é o tempo. Tomada por via oral, a taurina é um nutriente muito “lento” em humanos. Se você tomar taurina, pode levar até duas horas para o composto entrar na corrente sanguínea.
A suplementação de taurina modula a homeostase da glicose e a função das ilhotas.
Carneiro EM, Latorraca MQ, Araujo E, Beltrá M, Oliveras MJ, Navarro M, Berná G, Bedoya FJ, Velloso LA, Soria B, Martín F.
Abstrato
A taurina é um aminoácido condicionalmente importante para o ser humano que está incluído no gerenciamento da homeostase da glicose; No entanto, os mecanismos pelos quais os aminoácidos afetam os níveis de glicose no sangue são desconhecidos. Utilizando um modelo animal, examinamos esses mecanismos. Os ratos foram suplementados com taurina por 30 d. A homeostase da glicose no sangue foi examinada por testes de tolerância à glicose intraperitoneal (IPGTT). A função das células das ilhotas foi descoberta por secreção de insulina, medições citosólicas de Ca2+ e metabolismo da glicose a partir de ilhotas isoladas. A expressão do gene das células das ilhotas e a translocação foram observadas por meio da imuno-histoquímica, bem como da reação quantitativa em cadeia da polimerase em tempo real. A sinalização de insulina foi examinada por Western blot. As ilhotas de camundongos suplementados com taurina tinham: (i) conteúdo substancialmente mais alto de insulina, (ii) aumentou a secreção de insulina em concentrações estimuladoras de glicose, (iii) deslocaram substancialmente a curva de resposta da dose-resposta para liberação de insulina induzida por glicose à esquerda (iv) Metabolismo de glicose aumentado em 5,6, bem como concentrações de 11,1 mmol/L; (v) oscilações citosólicas de Ca2+ lentas ([Ca2+] I) em ação para concentrações estimuladoras de glicose; (VI) impulsionou a insulina, o receptor de sulfonilureia-1, a glucocinase, o GLUT-2, a proconvertase, bem como a expressão do gene do homeobox-1 do pâncreas duodeno (PDX-1), bem como (VII), aumentou a expressão de PDX-1 no núcleo. Além disso, a suplementação de taurina aumentou substancialmente a fosforilação da tirosina basal e a insulina do receptor de insulina na massa muscular esquelética e nos tecidos hepáticos. Finalmente, os ratos suplementados com taurina mostraram um iPGTT aprimorado. Esses resultados sugerem que a taurina controla o glucoA homeostase de SE regulando a expressão de genes necessários para a secreção de insulina estimulada por glicose. Além disso, a taurina melhora a sensibilidade à insulina periférica.
PMID: 18708284 [PubMed – indexado para Medline]
Fonte: