A montanha -russa de confiança não é divertida para os atletas
esportes – em qualquer tipo de nível – é um jogo de confiança. Quando você tem, suas habilidades brilham. Quando a confiança afunda, você não executa tanto quanto suas capacidades. No entanto, a confiança para vários atletas é tão delicada ou fugaz na minha opinião. Também numerosos atletas permitem que sua confiança suba ou desça rapidamente, com base em resultados instantâneos, bem como em situações durante a competição. Esses atletas viajam a montanha -russa de confiança. Quando eles realizam bem, eles se sentem ótimos com suas habilidades. Quando eles realizam mal (ou não tanto quanto as expectativas), sua confiança pode cair rapidamente.
Recebo e -mails de atletas e pais diariamente sobre exatamente como a confiança deles é quebrada após apenas um jogo ruim, tiro ou rotina. Se você (ou seus atletas) viajar a montanha -russa de confiança, isso é verdadeira confiança? mais provável que não….
Eu sugeriria que a confiança delicada ou a localização de resultados ou situações dite exatamente o quão positivo você se sente no momento presente não é verdadeira confiança. A confiança genuína é estável, a longo prazo, bem como duradoura, mesmo sob adversidade ou maus resultados. A verdadeira confiança é baseada nos anos, bem como meses de método e concorrência. É justo para si mesmo um atleta jogar fora anos de construção de confiança quando você arruina uma peça, raça ou chute? Eu não acredito assim.
Mas descobri nos últimos 25 anos como treinador mental que até os melhores atletas do mundo, às vezes, podem tropeçar na montanha -russa de confiança …
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O boletim informativo da montanha -russa de confiança
Aprenda técnicas comprovadas para realizar com confiança!
Você experimenta com confiança delicada após acertos perdidos, brincando com expectativas rigorosas ou altas que prejudicam a confiança ou a incapacidade de jogar livremente e sem figuraria no curso?
Se você experimenta por falta de foco, baixa confiança ou outros desafios de jogos mentais no curso, você não pode alcançar seu verdadeiro potencial de golfe …
Os golfistas de sucesso descobriram exatamente como realizar a suprema confiança na competição, por isso estabelecemos a pasta de trabalho de borda mental do jogador, bem como o programa de CD para ajudá -lo a fazer isso!
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A vantagem mental do jogador: um plano de 8 semanas para a suprema confiança
O que os estagiários estão dizendo?
“O lado mental é o que for no golfe – a capacidade de ver sua foto ou linha, além de contar com isso, você pode acertar esse tiro ou tacada. O Dr. Cohn me ajudou a contar com o meu jogo, além de colocar derrame. ”
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Trip Winner
“Meu nível de confiança nunca foi tão alto! Não sei dizer exatamente com que clareza eu era capaz de acreditar durante todas as quatro rodadas da escola de turnê. O plano de jogo fácil que você me forneceu realmente me concentrou. Meu nível de confiança nunca foi tão alto durante um torneio. Não importa exatamente quanta pressão estava, fui capaz de gerenciar meus pensamentos e executar. Agradeça a você Dr. Cohn! ”
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Tour
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Você está cometendo algum tipo de erros de jogo mental “caro” durante sua rotina pré -lot?
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6 Golfers de erros ‘caros’ cometidos com sua rotina pré -coletada
O que os clientes estão dizendo?
“Dr. Cohn, meu jogo de golfe melhorou porque, na primeira vez em que cheguei ao Peaksports.com! Você me forneceu apenas informações suficientes para melhorar imediatamente! Depois disso, foi um simples acéfalo acabar sendo um assinante do Peaksports! Agradeça a você por me ajudar a melhorar meu jogo e o prazer – mesmo durante a noite! Você é melhor! ”
~ Randall Estes
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O que nossos estagiários estão dizendo?
“UAU!!! Que semana eu tive. Consegui realizar uma confiança que permitia que meu estilo irradie – não mais entrando na arena, mantendo a aparência ou a sensação de “cervos nos faróis”. Eu parei de avaliar meunull